Ainsi la technique du silence radio (SR) va résider justement dans le fait de prendre de la distance pour se reconstruire et surmonter une rupture amoureuse. Sachez que votre tristesse, chagrin et toutes les émotions négatives que vous ressentez, ne feront pas revenir votre ex- mari ou ex-femme. Lire Aussi : Combien de temps dure le silence Lescauses d’une rupture amoureuse : La routine dans le couple Cela fait plusieurs mois ou années que vous étiez ensemble, et l’excitation s’est un peu estompée. Lorsque l’on parle BONUSGRATUIT POUR UNE DURéE LIMITéE Nº1. 12 obstacles à la reconquête amoureuse (d'une valeur de 15 €) Si vous achetez mon livre maintenant, vous aurez droit au bonus intitulé « 12 obstacles à la reconquête amoureuse », entièrement gratuit. J'ai conscience qu'il est possible que vous vous trouviez dans une situation difficile. C'est pourquoi je me penche sur 12 de ces Fast Money. C’est quoi exactement la méthode du silence radio ? Comment l’utiliser ? Peut-elle vous permettre de récupérer un amour perdu ? Voici le guide complet de cette technique qui relève presque de la manipulation. Si vous avez décidé de reconquérir votre ex, vous avez sûrement pensé à utiliser la technique du silence radio. En effet, si vous avez l’impression que votre histoire d’amour s’est terminée avant son apogée, vous avez envie de donner une nouvelle chance à votre couple. Mais vous êtes au pied du mur. Vous ne savez pas par où commencer. En effet, votre relation amoureuse a échoué pour une raison valable. Donc, vous ne voulez pas tomber dans le même schéma et répéter les mêmes erreurs. Ainsi, vous vous dites que la méthode du silence radio est la meilleure façon pour vous de raviver la flamme entre votre ex et vous. En effet, vous espérez pouvoir utiliser le silence radio comme une façon de faire renaître l’attraction et les sentiments entre vous deux. Mais, avant de vous lancer, je vous conseille de d’abord bien comprendre en quoi consiste cette méthode. Vraiment, c’est quoi la technique du silence radio ? Quels sont les effets psychologiques du silence radio ? Comment s’utilise cette méthode ? C’est ce que nous allons essayer de comprendre ensemble aujourd’hui. Pourquoi reconquérir son ex ? Mais, vous devez bien comprendre que même si vous réussissez à utiliser efficacement cette méthode, vous devez tout de même changer. En effet, la technique du silence radio ne va pas effacer vos défauts ni faire oublier à votre ex les causes de votre rupture. Donc, avant de vous lancer dans la reconquête amoureuse, posez-vous les questions suivantes 1. Est-ce que vous êtes prête à admettre votre part de responsabilité dans votre séparation ? 2. Est-ce que vous avez changé en bien depuis votre rupture ? 3. Qu’apportez-vous de nouveau dans cette relation que vous essayez de raviver ? 4. Qu’est-ce qui va être différent cette fois-ci ? 5. Est-ce que vous voulez reconquérir votre ex parce qu’il ou elle a blessé votre égo ou parce que vous l’aimez sincèrement ? Il est important d’être honnête dans votre analyse de soi. Si vous décidez de reconquérir votre ex, cela doit être pour les bonnes raisons. L’égo et la fierté n’ont, en effet, pas leur place dans ce scénario. Une fois que vous êtes sûre que vos motivations et vos intentions sont pures, vous pouvez commencer à vous entraîner à utiliser la technique du silence radio. Silence radio c’est quoi ce truc ? Vous en avez sûrement entendu parler sur les réseaux sociaux ou dans votre groupe d’amis. Et cette technique de reconquête vous a plu. Mais, est-ce que vous savez vraiment en quoi consiste le silence radio ? En fait, je dirais que cette méthode de reconquête est simple dans sa théorie, mais compliquée dans sa pratique. En effet, le silence radio consiste à couper tous les contacts avec votre ex. Dis comme ça, c’est simple ! Mais, cela va vous demander beaucoup de ténacité et de volonté. En effet, vous ne pouvez pas écrire, parler ou voir votre ex. Vous devez tout bonnement couper tous les liens qui vous unissaient auparavant. Et même si vous avez très envie de le revoir, vous devez résister. Vous devez complètement sortir de sa vie. Et, c’est là que les choses se compliquent. Mais, si vous voulez avoir une chance de reconquérir la personne que vous aimez, vous devez tenir bon ! Dans ce jeu du chat et de la souris, les hommes et les femmes ont des intentions différentes. En effet, le silence radio d’une femme a pour objectif de tester la qualité de la relation qu’elle entretenait avec son ex. En revanche, le silence radio d’un homme a pour but de venger sa fierté blessée. Bref, il se sent délaissé et cherche à faire réagir son ex. Le silence radio fonctionne-t-il ? Pourquoi utiliser le silence radio sur son ex ? Oui ! C’est aussi simple que ça. Après une séparation, le silence radio est la meilleure technique à utiliser pour reconquérir son ex. De plus, c’est une méthode efficace pour mettre fin aux conflits, aux remises en question, aux attaques personnelles et aux déclarations d’amour interminables. En fait, le silence radio vous aide à mettre un terme à tout ce qui ne vous permet pas d’avancer en tant que couple. Suis-moi, je te fuis ; fuis-moi, je te suis ! Voilà en quoi consiste le silence radio. Il se base sur le fait que toute action entraîne une réaction contraire. Ainsi, à chaque fois que vous essayez de vous rapprocher de votre ex, celui-ci/celle-ci fait un pas en arrière. Il ou elle fuit, car vous poursuivez vos tentatives de séduction. Donc, logiquement, si vous prenez vos distances, votre ex va commencer à vous courir après. Simple, non ? D’ailleurs, je peux vous dire que vous avez 5 raisons principales d’adopter la méthode du silence radio pour reconquérir votre ex. Allo ! Vous n’êtes plus en couple. Bon, c’est un sujet un peu tabou, mais clairement vous êtes séparée de votre ex. Donc, vous pouvez pleurer autant que vous le voulez et penser à lui ou elle, jour et nuit, mais cela ne changera rien. De plus, à chaque fois que vous entrez en contact avec votre ex, vous ravivez la souffrance que vous avez ressenti lors de votre séparation. Donc, le mieux pour guérir vos blessures, c’est de prendre vos distances. Et le silence radio est parfait pour ça. En vous éloignant de la source de vos souffrances, vous allez apprendre à devenir plus forte et à développer des comportements plus sains. Le silence radio vous permet de créer un sentiment de manque. Comme n’importe quel couple qui se sépare, vous pensiez que vous alliez manquer à votre ex après votre rupture. Vous avez partagé de bons moments ensemble. Mais il ou elle ne semble pas du tout en manque. Pourquoi ? Tout simplement parce que vous êtes toujours présente. Que ce soit dans ses messages ou dans la vraie vie. Vous ne ratez jamais une occasion de lui rappeler votre existence. Donc, comment voulez-vous instaurer un sentiment de manque ? Le silence radio vous permet de faire naître la frustration et l’envie de vous revoir. En effet, la distance que vous mettez entre vous, le ou la pousse à se poser des questions. Avec la méthode du silence radio, vous surprenez votre ex. Quand votre ex est partie, vous avez sûrement fait votre possible pour le ou la convaincre de rester. Donc, il ou elle sait parfaitement que vous êtes encore amoureux/amoureuse de lui/elle. Bon… Pas besoin d’en rajouter une couche alors. Mais, que se passerait-il dans sa tête si tout d’un coup vous coupiez tous les liens entre vous ? Votre ex serait surprise, c’est peu de le dire. En effet, en lui imposant le silence radio, vous touchez sa fierté et attisez la jalousie. Ainsi, il ou elle va se remettre en question et se demander pourquoi vous agissez ainsi soudainement. Vous devez comprendre que le mystère a un pouvoir d’attraction inégalable. Et votre ex va vite chercher à rétablir le contact avec vous. Le silence radio vous évite de vous mettre à genoux pour supplier votre ex de revenir auprès de vous. En restant en contact avec votre ex, c’est-à-dire en lui envoyant des messages ou en l’appelant, vous êtes constamment dans la tentation. Et, un jour ou l’autre, vous allez finir par craquer et le ou la supplier de vous donner une autre chance. Or, ce comportement n’est pas digne de vous. Pourquoi vous rabaissez à la supplication ? Relevez la tête et montrez que vous êtes une personne forte qui contrôle ses émotions. Le silence radio vous empêche de tomber dans le jeu de la manipulation par les larmes. En coupant tous les contacts, vous n’êtes pas tentée de faire des déclarations d’amour mielleuses. La technique du silence radio vous aide à vous remettre en question. La distanciation n’est pas seulement une technique efficace pour reconquérir votre ex. C’est aussi une occasion parfaite pour travailler sur votre développement personnel. En effet, vous êtes consciente que vous avez également joué un rôle dans votre séparation. Donc, vous devez faire une analyse de votre comportement pendant les moments que vous avez passés en couple. Soyez honnête et ne blâmer pas votre ex pour tout ce qui a mal tourné entre vous. Changez vos mauvaises habitudes et travaillez vraiment sur votre développement personnel Le silence radio vous donne l’occasion de vous concentrer sur vous-même et vous devez prendre ça comme une bénédiction. Comment utiliser la méthode du silence radio ? Avant de vous lancer dans l’utilisation de la technique du silence radio, vous devez vous poser la question suivante Ma situation est-elle propice, c’est-à-dire est-ce que le silence radio va m’aider à obtenir le résultat voulu ? En effet, chaque couple et donc chaque séparation est différente. Ainsi, vous ne pouvez pas utiliser le silence radio de la même manière dans toutes les situations. Le silence radio sous ses différentes formes. Si vous n’avez pas d’enfants ensemble ou si vous n’avez aucune obligation l’un envers l’autre, il est plus facile de couper complètement les ponts. En revanche, si vous avez des enfants et si vous êtes forcés de vivre sous le même toit pour leur bien, il est impossible de pratiquer le silence radio. Vous allez faire quoi ? Ignorer votre ex pendant des jours ou des semaines ? Ce serait invivable. Tôt ou tard, vous allez être obligés de communiquer, ne serait-ce que pour le bien des enfants. Donc, vous avez le choix entre une simple prise de distance et un silence radio strict. Selon votre cas, vous devez choisir la forme qui vous correspond le mieux et surtout celle qui est adaptée à votre situation. D’ailleurs, la durée de votre relation amoureuse a aussi un impact significatif sur la méthode unique du silence radio à utiliser. Ainsi, par exemple, dans certains cas, la coupure de tous contacts n’est pas le meilleur moyen de reconquérir un ex. Mais plutôt de le faire fuir complètement. En effet, si vous viviez une relation amoureuse à distance ou si votre couple n’a duré que quelques semaines, vous n’allez pas obtenir les résultats voulus grâce au silence radio. En effet, ces genres de relation sont marquées par la découverte de l’autre et la séduction donc installer de la distance entre vous ne va pas arranger les choses. Ce n’est pas la bonne option pour vous. Combien de temps dure un silence radio ? Quand faut-il y mettre fin ? Pour que la méthode de reconquête du silence radio soit efficace, vous devez respecter certaines limites. Alors, combien de temps dure idéalement le silence radio ? Il n’est pas facile de mettre volontairement fin à la distanciation volontaire. Vous me comprenez ? Vous ne voulez pas que le silence radio dure éternellement, mais vous ne désirez pas non plus le stopper prématurément. Donc, pour faire le bon choix, vous devez faire une analyse sérieuse et honnête de votre situation. Combien de temps a duré votre relation amoureuse ? Quelles sont les raisons de votre séparation ? Si vous n’êtes pas capable de faire cette analyse honnête seule, vous pouvez faire appel à un thérapeute. Honnêtement, on ne peut pas définir une période idéale pour le silence radio. Mais de manière générale, il ne devrait jamais dépasser les 9 semaines. Si, au bout de ce temps, vous ne remarquez aucun changement, ne vous inquiétez pas. Vous pouvez faire appel à d’autres méthodes de reconquête ! Donc, faites attention à ce que votre coupure de contacts ne dure pas trop longtemps sinon votre ex va littéralement vous oublier. Comment mettre fin au silence radio ? Ne précipitez pas les choses ! Vous ne devez pas gâcher les efforts que vous avez faits pour couper les contacts. Donc, comme vous le comprenez bien, mettre un terme au silence radio est tout aussi important que le commencer. Plusieurs options s’offrent à vous le message, le contact via les réseaux sociaux ou l’appel téléphonique. Mais la meilleure des options reste de lui écrire une lettre. Oui… Vous avez bien lu ! Initier de nouveau la communication avec votre ex est un moment délicat. Vous ne voulez pas paraître trop dans le besoin ni trop agressif/agressive. C’est pour ça que la lettre est le meilleur choix. Vous pouvez coucher sur papier ce que vous ressentez et laissez l’autre prendre son temps pour digérer ces informations. Et il ou elle vous répondra quand il ou elle sera prête à être ouverte et sincère avec vous. À lire aussi Comment réparer un coeur brisé ? Les méthodes infaillibles ! Les effets du silence radio sur les hommes De manière générale, les femmes utilisent la technique du silence radio, car elles savent qu’elles vont obtenir l’effet voulu. Ainsi, elles veulent faire comprendre à leur ex que, dans la vie, rien n’est acquis. Même si cette méthode de reconquête n’a rien de nouveau, elle reste très efficace. Et, si les femmes l’utilisent comme il se doit, elles peuvent pousser leur ex à renouer le contact. En effet, très souvent, ce sont les hommes qui brisent le silence en premier. Pourquoi ? Tout simplement parce que le silence radio entraîne une multitude d’effets sur les hommes. Le traumatisme Les hommes ne sont pas toujours doués pour parler de leurs émotions. Donc, il est rare de les voir parler d’une rupture avec leurs proches. Ce qui est super pour vous. En effet, comme vous pratiquez le silence radio, il ne peut parler à personne de ses souffrances. Il n’a donc personne avec qui partager ses émotions négatives et cela engendre un traumatisme chez lui. Le regret Le silence radio va le pousser à repenser aux erreurs qu’il a faites. Est-ce qu’il a eu tort de vous quitter ? Cette distanciation ne permet pas seulement au manque de s’installer, c’est aussi l’occasion de laisser de l’espace nécessaire pour la réflexion personnelle. Ainsi, le silence radio va le pousser à douter de son choix et il va alors faire beaucoup d’efforts pour essayer de vous reconquérir. Le manque Le silence radio va pousser votre ex à penser à tous les bons moments que vous avez passés ensemble. Dès lors, il va comprendre que, sans vous, sa vie est vide. Donc, il va tout faire pour combler ce vide. Le silence radio va avoir l’effet voulu, une fois que vous aurez obtenu de votre ex le premier pas vers une communication ouverte. En effet, le manque s’installera et il ne pourra pas s’empêcher de penser à vous. Donc, il va devoir agir pour se sentir mieux. L’intérêt Pour un homme, le silence radio ne veut dire que deux choses soit vous avez un autre homme dans votre vie soit vous faites un caprice. Donc, il va sentir la jalousie monter en lui. Il initiera alors la conversation, car il se demandera ce que vous devenez. Peu à peu, il reviendra dans votre vie comme si de rien n’était. Simplement, pour dire Coucou » et c’est là que vous pouvez vous lancer dans la séduction. Le manque de confiance en soi Il a rompu avec vous, alors il a l’impression d’avoir le pouvoir, le contrôle sur la situation. Mais, alors qu’il s’attend à ce que vous lui courez après, vous ne lui envoyez aucun signal. Vous êtes silencieuse. Donc, il a l’impression de n’être qu’un moins que rien et il perd alors confiance en lui. Or, plus vous l’ignorerez, plus il pensera à vous. Il élaborera alors un plan d’attaque précis pour vous reconquérir. L’inquiétude Le silence radio va entraîner de l’angoisse chez un homme. En effet, ces messieurs sont habitués au fait que les femmes fassent toujours le premier pas après la rupture. Or, vous restez silencieuse ! Au début, il va croire que vous faites simplement un caprice, mais avec le temps, il va avoir besoin de comprendre les raisons de ce changement d’attitude. Ainsi, grâce au silence radio, il va comprendre qu’il est en train de vous perdre. Alors, il sait qu’il a perdu le contrôle de la situation et cela va sérieusement l’inquiéter. L’analyse de ses peurs Votre ex avait-il peur de l’engagement ? C’est peut-être la cause de votre rupture. Votre silence radio va le pousser à affronter toutes ses peurs afin d’éliminer les obstacles à votre bonheur. Mais, comme il n’a aucun contact avec vous, il se demande si vous serez toujours là à l’attendre après cette remise en question ? Est-ce que je lui manque ? Il a pour habitude de constamment parler avec vous, mais soudainement, vous êtes aux abonnées absentes. Pourquoi ? Est-ce que vous l’avez oublié ? Alors, il va commencer à espionner vos réseaux sociaux pour voir si vous l’avez remplacé. Puis, il ne pourra plus se contenir et il sera forcé, presque malgré lui, à renouer le contact. Après tout, il a besoin de savoir que vous ne l’avez pas remplacé et que vous tenez encore à lui. Les effets du silence radio sur les femmes Avant d’utiliser le silence radio sur une femme, vous devez définir un objectif précis. Par exemple, si vous souhaitez lui faire comprendre qu’elle ne doit pas vous tenir pour acquis, le silence radio va vous aider à rétablir un certain équilibre. Ainsi, vous allez pouvoir définir des limites claires à respecter au sein de votre couple. Et, c’est cet effet psychologique qui marque le plus la réussite du silence radio. Mais, vous devez faire attention, le silence radio doit être utilisé de manière intelligente. En effet, vous devez tenir bon dans votre décision de vous distancier et vous devez contrôler vos nerfs. Si vous succombez à la pression ou si vous laissez votre désir de la revoir prendre le dessus, vous risquez d’obtenir les effets contraires. Le silence radio peut soit pousser une femme dans les bras de son ex, soit l’inciter à l’oublier complètement. Comme les hommes et les femmes ne fonctionnent pas de la même manière, chacun d’eux conçoit, applique et perçoit le silence radio à sa façon. Ainsi, les effets du silence radio sur une femme dépendent de l’objectif choisi pour son application. Les effets contradictoires du silence radio sur une femme. De manière générale, face à la distanciation et au silence de son ex, une femme peut être surprise et intriguée. En effet, elle peut être étonnée par votre comportement radical. Et, cela peut la pousser à se poser des questions sur la sincérité des sentiments que vous partagiez auparavant. Mais, cela peut aussi l’inciter à faire des efforts pour vous séduire et vous montrer ce que vous loupez en son absence. D’un autre côté, le silence radio peut également avoir un effet inattendu. En effet, votre ex peut choisir de rester froide face à votre comportement. Alors, elle ne changera pas d’avis et campera sur ses positions. Elle refuse de jouer votre jeu et vous laissera languir de votre côté. Mais, le silence radio peut aussi donner naissance à de la nostalgie et à de la mélancolie. Ainsi, elle aura très envie de renouer le contact avec vous afin de raviver le désir et la flamme de la passion. Le silence radio peut donner naissance à un changement de comportement. Au sein d’un couple qui n’a pas connu de rupture, le silence radio a un effet presque tangible. En effet, vous pouvez virtuellement le voir et le ressentir. Chacun des partenaires fait des efforts pour faire fonctionner la relation amoureuse dans la durée. Quand l’homme est silencieux, il cherche à faire la liste de ses qualités et de ses défauts afin de s’améliorer. Et, lorsqu’il décide de rompre le silence c’est parce qu’il estime qu’il a suffisamment changé pour rendre sa compagne heureuse. Or, quand la femme subit le silence radio au sein de son couple, elle se remet en question entièrement. Elle se demande, en effet, ce qui a causé la distanciation. Et, lorsqu’elle aura trouvé la réponse à sa question, elle changera de comportement. En effet, elle fera en sorte de ne plus faire les mêmes erreurs car celles-ci ont causé des troubles au sein de son couple. Mais, attention ! Si une femme finit par comprendre pourquoi l’homme choisit la méthode du silence radio, tout tombe à l’eau. En effet, une fois qu’elle est consciente de l’objectif de son partenaire ou de son ex, l’effet du silence radio s’estompera chez elle. Tous vos efforts seront alors vains. Elle refusera de jouer le jeu et se braquera complètement. C’est alors là que la rupture sera définitive ou qu’elle vous tournera complètement le dos. Donc, faites attention à votre comportement. Ne laissez rien transparaître si vous voulez atteindre votre but ultime. À lire aussi Comment se faire pardonner ? 5 étapes à suivre pour s’excuser Les effets psychologiques du silence radio En réalité, en optant pour le silence radio, vous agissez indirectement sur votre ex-partenaire. En effet, même si vous êtes la personne qui a fait le choix de couper tous contacts, vos actions ont un impact sur l’autre. Les effets psychologiques du silence radio sont très importants pour le bon fonctionnement de votre reconquête. Et, c’est pour ça que la technique du silence radio pour reconquérir son ex fonctionne. Le silence radio engendre un manque. Votre ex a mis un terme à votre relation amoureuse, certes ! Mais, c’est le silence radio qui va lui faire comprendre ce qu’il ou elle perd. Le vide qu’il ou elle va ressentir quand vous coupez les contacts va lui faire peur, car il ou elle va devoir affronter la vie sans vous. En revanche, si vous restez en contact, il ou elle ne va jamais avoir l’occasion de ressentir ce manque. Après tout, si vous êtes constamment sous le coude, comment le pourrait-il ou elle ? Pour reconquérir votre ex, vous devez lui faire comprendre ce qu’est vraiment le manque. Qu’est-ce qu’il ou elle perd en mettant un terme définitif à votre couple ? Si vous respectez les règles du silence radio, tôt ou tard, votre ex va ressentir votre absence. Et, c’est à ce moment-là que le manque va s’installer. Le silence radio crée un déséquilibre. En choisissant la méthode du silence radio, vous changez les repères de votre ex-partenaire. En fait, vous lui faites clairement comprendre comment votre rupture a modifié sa vie. Et cette coupure de contacts va donner naissance à des émotions assez désagréables. Avant, vous communiquiez tous les jours et vous étiez toujours là pour lui ou elle. Or, tout d’un coup, vous avez disparu. Le silence radio crée donc un déséquilibre dans la vie de votre ex. Donc, celui-ci/celle-ci va essayer de rétablir le contact avec vous afin de retrouver son propre équilibre. Le silence radio attise la curiosité. La passion et la flamme amoureuse sont ravivées par le silence radio. Pourquoi ? Parce qu’il donne naissance à la curiosité. En effet, en coupant les ponts, vous poussez l’autre à se poser des questions. Vous installez le mystère. Il ou elle va se demander ce que vous faites et avec qui vous êtes. Ce rapport de force penche en votre faveur. Voilà pourquoi il est important de respecter toutes les règles du silence radio. Suis-moi, je te fuis ; fuis-moi, je te suis est l’exemple parfait qui illustre les effets du silence radio. Puis, l’envie s’installe ! Manque + curiosité = envie ! C’est aussi simple que ça. Quand vous utilisez le silence radio, vous brillez par votre absence. Et cela crée de l’intérêt chez votre ex. Donc, il ou elle a envie de renouer le contact et donc de vous revoir. C’est pourquoi vous devez utiliser la période du silence radio pour vous concentrer sur vous-même. En effet, une fois qu’il ou elle reviendra, vous devrez être la meilleure version possible de vous-même. C’est alors qu’il ou elle va comprendre ce qu’il ou elle perd. Et, cette fois-ci, c’est votre ex qui va vous courir après. Le silence radio aura alors eu l’effet psychologique voulu. Vous sortirez gagnante de ce processus. Comment réagir si votre ex essaie de reprendre contact alors que vous ne voulez pas briser l’effet psychologique du silence radio ? Si vous voulez vraiment reconquérir votre ex, vous devez rester lucide en toutes circonstances. En effet, parfois dès les premiers jours du silence radio, votre ex va vouloir comprendre ce qu’il se passe. Or, si vous voulez obtenir le résultat tant espéré de la reconquête, vous ne devez pas briser l’effet psychologique du silence radio. Quels sont les principes à respecter pour le bon fonctionnement du silence radio ? Quoi qu’il arrive, vous devez rester à bonne distance. Ne lui envoyez pas de mots d’amour et ne répondez pas à ses tentatives de contacts. Le but est ici de mettre votre ex dans le rôle de la personne qui part à la reconquête et non l’inverse. Donc, respectez les règles de proportionnalité. Si par exemple, votre ex vous écrit beaucoup de messages, vous lui envoyez très peu, voire pas du tout. La logique ici est de rester concentrée sur soi-même. Ainsi, vous devez jouer le jeu à fond. Ne vous laissez pas berner par un petit message d’amour. Le risque, c’est que vous succombiez aux petites marques d’attention et que, dans un futur proche, votre relation amoureuse tombe de nouveau dans les oublis. En effet, si la technique du silence radio n’est pas menée à sa fin, vous vous rendrez compte qu’aucun de vous n’a vraiment changé. Vous comprendrez que vous êtes dans la même position que lors de votre première rupture. Personne n’a travaillé sur son développement personnel. Et la seule raison qui vous a poussé à vous remettre ensemble,c’est votre égo blessé. Tous vos efforts auront alors été vains. Vous retournez à la case départ sans avoir la possibilité de pratiquer de nouveau le silence radio pour reconquérir votre ex. En effet, ce n’est pas une méthode que vous pouvez utiliser à maintes reprises. C’est un coup de poker unique ! Donc, ne gâchez pas vos chances en répondant aux avances, peut-être simplement motivées par le sexe, de votre ex. Continuez à jouer le jeu jusqu’à ce que vous obteniez le résultat tant espéré. Bonne chance ! À lire aussi Se remettre avec son ex voici Les 5 étapes à suivre pour le reconquérir ! Alors que votre relation rimait avec amour ou presque, la rupture a sonné... Mais toujours amoureuse, vous n’avez qu’une envie retrouver votre ex et redémarrer une nouvelle histoire. Comment s’y prendre ? Existe-t-il des choses à faire, d’autres à éviter ? Une méthode infaillible ou un SMS magique à envoyer ? Nos conseils pour reconquérir votre ex. Votre navigateur ne peut pas afficher ce tag vidéo. Depuis votre rupture, récente ou bien plus ancienne, vous ne pensez qu’à ça reconquérir votre ex qui vous manque terriblement. La mauvaise nouvelle, c’est qu’il n’existe aucune recette magique précise, aucune technique ou méthode révolutionnaire pour regagner celle ou celui qui vous désirez retrouver. Disons que l’amour a ses raisons que la raison ignore, que chaque histoire est unique, et que tous les bons conseils du monde ne suffisent pas toujours à réengager la relation. Mais la bonne nouvelle, c’est qu’il est toujours possible de se poser les bonnes questions et de mettre toutes les chances de son côté, ou même une petite chance… Parce qu’il suffit d’une chance pour que tout redémarre. Nos recommandations pour réussir au mieux votre reconquête amoureuse et relancer, le cœur battant, votre histoire d’ la séparation, laissez un peu d’eau passer sous les ponts Première recommandation pour reconquérir votre ex avant de passer à l’action, laissez couler un peu d’eau sous les ponts. L’idée peut paraître bateau joli jeu de mots, mais elle a toute son importante, notamment si votre rupture est toute fraîche. Il est nécessaire que vous et votre ex preniez un peu de recul. Sous le coup des émotions tristesse, colère, peur d’être seule… et d’un cœur en petits bouts, on est toujours tenté d’envoyer quinze SMS d’amour et de tout recommencer en cinq minutes. Seulement, on ne rompt jamais pour rien, même si parfois ça ne paraît rien. On rompt parce que des éléments négatifs sont venus polluer la relation et le couple. Donc il est bon de ne pas agir dans la précipitation et de ne pas brûler les étapes. Un moyen, déjà, de faire retomber les tensions et de stopper l’huile sur le feu… pour revenir à la le silenceDans cette phase de recul, qui fait du bien à tout le monde, il est bon de garder un minimum de distance… et même le silence. L’objectif n’est pas tant de jouer fuis-moi je te suis, suis-moi je te fuis, mais plutôt de recentrer sur soi. Car éviter ce silence, envoyer des messages et organiser trois cafés avec son ex, c’est prendre le risque de parler encore et toujours de la relation, de ses problèmes, de nos erreurs, et de ce qui ne va pas ou n’allait pas. Que d’échanges qui encombrent l’esprit et ne permettent pas de passer à autre chose. Car pour rouvrir une page, il faut d’abord tourner la précédente. Alors, si possible, en vue d’une reconquête, on fait silence radio. Pas tant pour attirer l’autre même si, qui sait, le silence peut faire réagir… mais pour se retrouver soi, ne pas agir brutalement et garder son énergie pour plus votre chagrinUne séparation amoureuse n’est jamais facile à vivre. Pour autant, ce n’est pas en partant à la reconquête de son ex en deux jours et sept secondes que l’on recolle les morceaux de son cœur. Le chagrin a toute sa place. Les larmes aussi. Les nuits blanches aussi ! Tous ces éléments font partie du jeu, même si, on en convient, on a connu plus fun. Mais c’est important d’en passer par-là un instant ; ça revient à évacuer sa peine pour mieux repartir. Ça permet aussi de faire le point est-ce que l’autre nous manque vraiment ? Comment cet autre nous manque pour qui il/elle est, ce qu’il/elle raconte ? Sa façon de danser, de boire et de manger ? Pour quelles raisons souhaitons-nous le ou la reconquérir ? Et si, peut-être, était-ce une présence qui nous manquait ? L’envie de quelqu’un près de soi, d’une personne pour se cajoler et se sécuriser ? Les chagrins, c’est dur, mais on y apprend toujours un paquet de choses sur ses sentiments et ses à vous aimerParfois, une rupture altère l’estime de soi. En effet, on se sent nulle, incapable, pas assez bien». On se sent aussi inutile, un peu perdu, parce que nous avions nos habitudes en couple. Alors avant d’envisager de reformer votre couple et de reconquérir votre ex, vous pouvez d’abord vous reconquérir vous. Et comment fait-on pour se reconquérir soi ? On se fait plaisir, on se surprend, de la même manière que pour reconquérir son ex, on fait tout pour être sympa. Pour se faire du bien à soi-même, on se questionne sur ses propres passions, ses petits bonheurs, et on prend le temps de se gâter. Un week-end à la mer, une lecture, une nouvelle activité enthousiasmante… Tout est bon pour cultiver son jardin intérieur et, plus tard, pouvoir présenter ce jardin intérieur, aussi riche qu’intéressant, à son ex. Car l’amour, ce n’est autre que deux jolis jardins intérieurs qui se le point sur ce que vous voulezQuand l’eau a bien coulé et que les ponts en sont témoins, vous êtes alors en mesure de dresser un bilan non seulement sur vous mais aussi sur la situation. Comment allez-vous ? A quelle étape de votre chagrin en êtes-vous ? Que voulez-vous ou ne voulez-vous plus ? Pensez-vous toujours que cet homme ou cette femme est l’homme ou la femme de votre vie ? Etiez-vous heureuse ? Que vous apprend votre séparation ? Qu’attendez-vous de cette reconquête amoureuse ? Il est essentiel de s’interroger, de cerner ses attentes et de comprendre ce qu’il est possible d’améliorer. Car dans cette rupture, et parce que nous sommes deux à avoir tisser la relation, nous avons tous les deux une part de responsabilité. Il faudra en discuter, mais avant d’entamer un quelconque dialogue, discutez avec vous-même et vos émotions, désormais à froid».Fuyez les réseaux sociauxLes chagrins d’amour sont tels que nous passons nos journées à épier notre ex sur les réseaux sociaux pour savoir ce qu’il devient» et s’il pense à nous» des fois qu’il/elle poste un Clara, je t’aime de tout mon cœur, reviens !». Sauf que —dommage—, il ne poste que des photos de soirées, de fêtes, de sorties – parce qu’il est comme tout le monde, il raconte les moments funs de sa vie plutôt que ses plats de coquillettes au beurre et ses problèmes sentimentaux. Donc, au final, nous n’apprenons rien de nos sessions espionnage de stories» et de nos F5 à répétition. De ça, on ne découvre rien aucune méthode ne va tomber du ciel. Regarder l’heure à laquelle il s’est connecté sur WhatsApp ne sert pas à grand-chose non plus, si ce n’est que ce réflexe nous plonge dans de la gentille paranoïa. On se fait des films. C’est qui la fille en face de lui ? Pourquoi il sort dans ce bar ? Et s’il était de nouveau avec quelqu’un ? Lui qui ne m’envoie même pas de message, il s’en fout de moi… Et ainsi de suite. De quoi se décourager. Alors que bon, ça se saurait si Instagram détenait et reflétait la vérité, et qu’il fallait en passer par-là pour reconquérir son ex ou soigner sa relation. Lire aussi Comment réagir face au ghosting ?Freinez vos conversations au sujet de votre exDe la même façon, lorsque l’on veut reconquérir son ex, on n’est pas obligé d’en parler à la terre entière et même pas à ses amis. Parce que la terre entière a un avis sur tout figurez-vous ! Parce que la terre entière ou presque s’est déjà fait larguer. Parce que tout le monde y va de son avis, de ses remarques, de ses conseils, de ses techniques et de son expérience Moi, tu comprends, j’ai voulu reconquérir mon ex et je l’ai fait fuir», Si tu veux le reconquérir, tu dois insister et reprendre ta place», De toute façon, vos problèmes étaient trop importants, cette personne n’est pas pour toi», bla-bla-bla. Tout ça, ça part sûrement d’une bonne intention, mais ça vient complètement perturber vos choix, vos envies, votre rythme aussi. Alors si possible, fuyez les gens qui veulent trop bien faire et se prennent pour des coachs version amis, tant ils ont l’art et la manière de vous expliquer la vie». Préférez garder pour vous vos petits secrets d’amoureuse. Comme le dit un proverbe chinois Avant d'agir, ne divulgue pas toutes tes actions ; l'eau renversée se recueille difficilement». Et puis s’il y a bien quelqu’un qui sait ce qui est bon pour vous… c’est vous et personne d’ contact quand vous le souhaitezQuand vous vous sentez mieux après cette prise de distance salvatrice, et prête à recontacter votre ex en toute conscience, alors vous pouvez vous préparer à la grande étape, celle du passage à l’action. Comment ? En lui faisant signe SMS, lettre, coup de téléphone, tous les moyens de communication sont bons à prendre. Vous le connaissez, votre ex. Donc vous savez, du moins avez une idée. Ecoutez-vous. Ecoutez cette petite voix qui vous dit que c’est le bon moment ou pas. Ecoutez aussi ce qu’elle a à vous dire sur le contenu de votre message, qui est, évidemment, complètement libre. La seule chose à éviter, éventuellement, c’est de remettre sur le tapis votre histoire ou d’imposer d’emblée vos sentiments en trente lignes de poème ou dans une lettre qui relate vos vingt-sept problèmes de couple. Pour reconquérir votre ex, misez sur la douceur et le face à face. Donnez-lui d’abord rendez-vous. Partagez une conversation sur la pluie et le beau temps, sur la vie et puis sur vos vies respectives. De votre relation, il faudra reparler. Mais dans un premier temps, l’essentiel reste de se réapprivoiser, de se demander sincèrement comment ça pas peur de suivre votre instinctAu moment de réécrire à votre ex pour le/la reconquérir, vous allez peut-être passer d’un état à l’autre. Bonne ou mauvaise idée ? J’y vais ou je n’y vais pas ? L’idéal, toujours, c’est bien d’écouter son cœur, même si parfois, on ne distingue pas bien ses propos. De toute évidence, le plus important est de se connecter à soi, son instinct, son désir. Inutile de tergiverser quand, après plusieurs semaines de retrouvailles avec vous-même, vous êtes de vous et de vos sentiments. Il vous reste donc à agir. Mais peut-être que vous bloquez, de peur de le regretter, de peur de vous prendre un mur, un message pas sympa, ou pire, un silence radio en guise de réponse à votre SMS. Seulement, on regrette davantage ce que l’on ne fait pas que l’inverse. Citons Gandhi, tout de même You may never know what results come of your actions, but if you do nothing, there will be no results». Ce qui veut dire ? Tu ne connaîtras pas forcément le résultat d’une bonne action, mais si tu ne fais rien, il n’y aura pas de résultat». C’est sage, et c’est exactement ce qu’il vous faut pour vous écouter et agir selon vous. Faites-vous confiance !Faites dans la neutralité et dans le positifSi vous avez rendez-vous avec votre ex, essayez de viser la neutralité. En d’autres termes, évitez de vous retrouver dans le café de votre toute première soirée en tête-à-tête. Le clin d’œil est sans doute mignon, mais il est peut-être aussi un peu lourd ou déstabilisant. Votre relation, si elle repart, repartira à zéro. Alors créez de nouveaux décors, de nouvelles balades, de nouvelles conversations. Enfin, une fois la neutralité établie, misez sur le positif. Car bien sûr, vous avez des choses à vous reprocher et d’autres à demander, mais pour repartir ensemble et pour que la confiance prenne à nouveau, il est bon, d’abord, de revisiter vos atomes crochus. Parlez de vos points communs et de tout ce qui vous unit bonne idée, et non pas de ce qui vous a désuni et entraînés sur la jolie pente de la séparation mauvaise idée. Les premiers temps sont faits de ça d’une de vous, de votre couple, et… repartez !Quand, après plusieurs échanges, verres ou SMS, et peut-être même après un nouveau premier baiser, vous sentirez que le bon moment se présente, alors vous pourrez, le plus simplement du monde, discuter de vous, de votre relation, de vos visions, de la situation et des étapes qui vous attendent. Quelle est votre version des choses ? Quelle est sa version à lui, à elle ? Revenez sur les problèmes qui vous ont et sur les erreurs –s’il s’agit bien d’erreurs– qui vous ont Pour vous redonner une chance, une vraie, n’hésitez pas à discuter bonnes résolutions», compromis et efforts, car le couple, en réalité, c’est du travail, et ce, pour les deux partenaires. Il y a des hauts, des bas, des ajustements à faire et de bonnes raisons de les faire, mais vous ne devez pas être à tout donner». En réalité, si vous avez mené en personne votre reconquête amoureuse, il est désormais question d’une reconquête de votre couple main dans la 8 étapes à retenir pour reconquérir son ex Le temps est allié. Après la rupture, et sous le coup des émotions, nos décisions ne sont pas toujours les bonnes pour nous. Il est préférable de respirer un peu, de faire le point, de rester à distance pour mieux se retrouver. Pour cela, on évite d’écrire à son ex quatre jours après la séparation. Un petit épisode "silence radio" nous libère l’esprit et nous recentre. Avant de reconquérir l’autre, on peut commencer par se reconquérir soi. Comment ? On sort le grand jeu, on se séduit, on se surprend. Réapprendre à s’aimer, c’est se présenter sous un nouveau jour à son ex. Un point fort de la reconquête ! On évite d’écouter l’avis d’untel ou de unetelle. Nos proches nous veulent du bien, mais nous savons mieux que personne ce qui est bon pour nous. Leurs idées, leurs techniques et leurs points de vue sur nos relations nous éloignent de nos ressentis et nous empêchent parfois d’agir ou d’agir selon nous et notre cœur. On ose un point entre soi et soi. Pourquoi veut-on reconquérir notre ex ? Pour quelles raisons ? Est-on toujours amoureuse ? Que nous apprend cette séparation sur nous ? On revient vers son ex avec les moyens de communication du bord lettre ou SMS, c’est comme on veut. Un petit mot permet de reprendre contact. Mais on évite les SMS interminables qui font le point. La lenteur, ça fait du bien, ça évite de poser les briques de notre nouvelle histoire dans tous les sens. On ne revient pas tout de suite sur le passé. Une fois que l’on a repris contact et profité d’un premier rendez-vous en face à face, on n’entame pas d’emblée une conversation sur notre couple, au risque de rejeter de l’huile sur le feu. On parle d’abord de nous, de nos vies, nos quotidiens, afin de retrouver confiance. On ne se plie pas à l’autre pour lui faire plaisir et on ne lui ment pas dans l’espoir de le reconquérir en travaillant notre effet wahou». Il est important d’être soi-même. On s’aime aussi pour ce que l’on est. Quand on se sent prêt et que l’on désire, ensemble, reprendre la route, on fait le point sur nous et nos attentes. On prend le temps de s’écouter, de se comprendre, et de communiquer. C’est essentiel. Il n’y a aucune guerre à mener, de reproches à lister, de il n’y a que ma version des faits qui vaille !». Nous sommes là pour remettre toutes les chances de notre côté, redémarrer une histoire et prendre soin de nos sentiments. Pourquoi aime-t-on espionner les gens qui nous exaspèrent sur les réseaux sociaux ? Votre navigateur ne peut pas afficher ce tag vidéo. Vidéo par Loïcia Fouillen Voir l’intégralité des résultats 7 partenaires sexuels C’est le nombre d’amants 7,1 pour être précis que les Françaises, tous âges et conditions sociales confondus, comptabilisent en moyenne dans leur vie au 1er janvier 2012 ! Qu’on le veuille ou non, il est révolu le temps du grand amour, l’unique, l’exclusif. Nos concitoyennes, avec ou sans regret, délaissent la monogamie. Certes, ce n’est qu’une moyenne rendant peu compte des disparités, entre 15% d’irréductibles qui n’ont eu qu’un seul partenaire sexuel dans leur vie et 12% qui affichent un palmarès à plus de dix. Les plus collectionneuses, logiquement, ont entre 35 et 49 ans. Elles sont plus souvent CSP+ hauts revenus, vivent plus fréquemment en Ile-de-France et n’ont pas d’enfant. Les plus chastes les 18-24 ans, les inactives et les femmes en couple. Mais la surprise est ailleurs, dans l’appartenance politique. Les séductrices aux multiples partenaires se recrutent à gauche, à l’extrême gauche et… au Front national. Les plus sages au MoDem et à l’UMP. De quoi alimenter bien des réflexions ! 2,5 vraies histoires La majorité des Françaises ont eu entre une et trois relations sérieuses dans leur vie. C’est peu et c’est beaucoup quand on compare aux générations précédentes. Surtout, cela traduit une vision réaliste du couple tel qu’il est, en dépit d’un idéal romantique toujours fortement revendiqué une femme sur trois n’a eu qu’un seul partenaire sérieux. Les Françaises s’acheminent-elles vers une polygamie diachronique » ou, comme dirait Frédéric Beigbeder, une serial monogamie » ? Celle-ci impliquerait tout un registre sentimental séduction, rupture, regain d’intérêt pour un nouveau partenaire, défiance, soucis de plaire à un âge avancé, etc. Ces aléas de la passion seraient désormais le lot du plus grand nombre et non de quelques libertines privilégiées, mais leurs conséquences matérielles autrement plus problématiques nécessité de gagner sa vie, d’avoir un logement à soi, de se prémunir contre les revers de fortune les plus de 50 ans, provinciales, vivant en couple, avec enfants, proches de l’UMP et qui estiment par ailleurs que passer toute sa vie avec un même homme est un idéal tout à fait accessible». Sans qu’on sache si cette confiance est à mettre au compte de la bonne santé sexuelle de leur couple libido au top chez les provinciaux de droite ou de leurs conditions de vie moins de tentations ? Pour 40% des femmes, c’est du sérieux au bout d’un an Si les deux tiers de Françaises déclarent une relation sérieuse » avant la barre des trois ans, 40% estiment que c’est du lourd quand l’amour a passé le cap des un an. Pour beaucoup 28%, il suffit même de trois mois pour avoir le cœur bien accroché surtout chez les 18-24 ans. Qu’en conclure ? Que les Françaises sont très vite sûres de leurs sentiments ? Et qu’elles considèrent leur camarade de jeu fermement engagé au-delà de cette limite avec les représailles que cela implique en cas de manquement ? Ou, au contraire, qu’une précarité générale a réduit le temps de l’amour comme peau de chagrin ? Quelques mois de bonheur conjugal, c’est toujours bon à prendre… Contrairement à ce que pensent 13 % des Françaises de plus de 50 ans, plus souvent inactives, en couple et provinciales, qui exigent au moins dix ans de gages de sécurité à une relation amoureuse pour la décréter sérieuse ». Pour 78% des femmes, la tendresse est le ciment du couple Pour l’écrasante majorité des Françaises, c’est cette forme atténuée de la passion, qui fait durer les couples, loin devant le sexe » 27% ou les bons petits plats » 7%. Les moins romantiques, assez nombreuses néanmoins 21%, votent pour l’habitude », tandis que 5% de matérialistes pensent que l’argent » tient tout. 1% de cyniques un peu plus nombreuses proches du Front de gauche attribuent la longévité des unions indestructibles… à la pitié » ! Economiques et sentimentaux… 16 ans et huit mois leur relation la plus longue. Là encore, cette moyenne rend peu compte des différences de terrain. Car si 27% des Françaises s’enorgueillissent d’avoir vécu une union de plus de vingt ans, 20% n’ont jamais été en couple plus de cinq ans et, pour la grosse majorité 34%, l’expérience la plus longue va de cinq à vingt ans. Même si les relations courtes sont naturellement plus nombreuses chez les jeunes femmes, une moyenne établie à un peu plus de quinze ans pour la vie à deux entérine de façon irréversible le déclin de la monogamie traditionnelle. 3 ans la durée du désir ou carrément plus de 20 ans ! 15 % des Françaises estiment que le désir sexuel ne dure que trois ans, voire moins. Tandis que 19 % lui donnent plus de vingt ans de longévité. Les plus pessimistes lucides ? les filles de 25 à 34 ans, les CSP- faibles revenus et les femmes vivant seules, qu’on peut créditer d’une vraie expérience de terrain. Egalement les motifs sont plus flous, les femmes proches d’Europe Ecologie-les Verts. Les plus optimistes proches du Front de gauche attribuent la longévité des unions indestructibles… à la pitié » ! 76% croient à l’amour toujours En dépit des doutes et des réalités exprimés dans le reste du sondage, 76% des Françaises continuent à penser que passer toute sa vie avec la même personne – ce vieil idéal occidental – est toujours accessible», surtout s’il s’appuie sur des valeurs morales 41%, notamment des 25-34 ans. Le glissement se fait chez les apeurées qui s’en remettent à la chance » 35%, plus nombreuses chez les femmes seules et sans enfant et les incrédules plus nombreuses chez les plus de 50 ans qui jugent que cet idéal n’est plus de ce monde. Les plus rétives sont plus souvent à gauche, et logiquement, ont eu plus souvent au moins trois relations sérieuses dans leur vie. De quoi meurent les couples ? Pour 58 % des Françaises, c’est l’infidélité » le grand fléau, suivi de près par la routine » 54 %. Les plus acharnées contre l’infidélité se recrutent chez les moins de 24 ans, les CSP- et les filles proches du Front national. Les plus hostiles à la routine sont plus souvent proches d’Europe Ecologie-les Verts, vivent seules et jugent que l’amour toujours est un idéal impossible à atteindre de nos jours. Certes, les difficultés financières » 28 % et les défauts de l’autre » 25 % ne comptent pas pour rien, de même la baisse de libido mise en cause par près d’une Française sur quatre 24 %, loin devant les tensions professionnelles » 15 % et la présence des enfants » 6 % Sondage exclusif Harris interactive Enquête réalisée en ligne du 21 au 27 décembre 2011 sur un échantillon de 1 126 individus représentant les femmes françaises âgées de 16 ans et plus. Voir l’intégralité des résultats

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